mój kolega

ojj z tym będzie ciężko ale mój kolega ma to samo chyba i powiedzieli mu na rechabilitacji ze poboli a potem przestanie z 5dniem chyba ale nie moge ci pomóc, zdrowiej

nie tylko, mój kolega ma kolegę którego brat schudł 40kg na samym spalaczu, bez diety i treningu :D Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-05-29 13:19:18

ogolnie plan na FBW poniewaz cwicze od niedawna ;] narazie nie myslalem o diecie ale staram sie nie jesc fastfoodow itp. taka glupote wyczytal moj kolega nie wiem dokladnie gdzie ale po to zalozylem ten temat poniewaz on nie potrafil mi tego dokladnie wytlumaczyc a widzialem pare takich tematow tylko bez odpowiedzi. jezeli nie a6w to co?

Wszystko w nadmiernych ilościach szkodzi mój kolega swego czasu ładował ponad 20 tabl aminokwasów dziennie (przy wadze 52-55 kg) czuł się po nich świetnie ale brał tylko w krótkim okresie - branie dużych ilości tak łatwego źródła skł pokarmowych w dłuższym okresie może spowodować reakcje adaptacyjną organizmu i w konsekwencji kłopoty z trawieniem [...]

moj kolega wazy 60 wyciska 100...

moj kolega ma 17 lat...a co? ale on to zawsze był silny Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-06-22 23:21:47

Dużo zależy od formy w jakiej jesteś w dany dzień. Mój kolega w jeden dzień raz ledwo wzią swój rekord a na drugi dzień jeszcze większy o 2,5 kg 2 razy.

wzwyz - za niski, chociaz moj kolega skakał 2,02 ze wzrostem 1,78... ale prawda jest taka, ze zeby cos osiągnąć w skoku wzwyz to 190 to minimum skok w dal wymaga szybkości, a trójskok oprocz tego to masakrycznie silne nogi... oczywiscie probowac mozna wszystkiego nawet pchnięcia kulą, czy trojboju i po sumiennym treningu mozna osiagnać wysoki [...]

wzwyz - za niski, chociaz moj kolega skakał 2,02 ze wzrostem 1,78... ale prawda jest taka, ze zeby cos osiągnąć w skoku wzwyz to 190 to minimum Zauwaz, ze on ma dopiero 15 lat i wciaz rosnie, wiec byc moze uzyskac nawet 2 metry, czego mu zycze Zobacz, tak Stefan Holm, kordupel(jak na skoczka wzwyz) a zyciowke ma kosmiczna. Wzrost nie jest regula. [...]

dokładnie, wszystko zależy od organizmu ... ja w ogóle nie czułam działania samej Yohimbiny ..... a mój kolega po połowie miksu który ja sobie robiłam zwymiotował i miał dreszcze i wychodziły z niego poty na stojąco bez treningu i nie umiał na tym w ogóle ćwiczyć .... tyle, że to było 5 mg Yohy w kombo z 15 mg synefryny i 800 mg kofeiny .... ja [...]

moj kolega trenuje tajski od 3 miesiecy 3 razyw tygodniu tam sie rozciagaja i widze ze i tak zrobil postepy znaczne. ktos napisal skoro bledy ktore robimy daja nam efekty to czemu ich nie popelniac.... nie mam slow

"a tam jest chyba ograniczenie że trzeba mieć maxymalnie albo 1.85 albo 1.90m wzrostu" Skad wziales ta informacje??? Moj kolega, ktory ma okolo 2m w zeszlym roku sie dostal. Osobiscie nie interesowalem sie, ale raczej mijasz sie z prawda. Poza tym w WOSP nie ucza tylko jak zostac pilotem F-16. Mozesz tez zostac nawigatorem, logistykiem i [...]

[...] Qzyyiego dałem lekko szyderczy komentarz odnośnie gardy. Ja od efektownego kopania na wcześniejszym filmiku,wolę TKD w efektywnym wydaniu z gardą przedstawione przez dobrego szczecińskiego zawodnika z TKD Grzegorza Puzonia(to akurat nie mój kolega) http://www.youtube.com/watch?v=PjK7yHTyKp0 Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-12 21:50:57

Mój kolega był zawsze ode mnie niższy i jak go nie widziałem parę lat to był wyższy ode mnie, więc czas...spokojnie urośniesz. Napisz ile wzrostu mająrodzice.

a moj kolega wypral rekawice i teraz wygladaja jakby je psu z d..y wyciagnal...a moje rekawice smierdza tak ze mozna sie udusic wiec tez chyba bede musial cos z nimi zrobic

tłuszcze od badziewia za przeproszeniem..jakieś smażonki itd..może to być McSzympans jak również słodycze (moj kolega próbuje robić mase..robi też aeorby i zrobić coś z brzuchem..niby dieta jak najbradziej ale słodycze w domu nadrabia i sie niweluje) woda..wydaje sie,że soli troche za dużo bo ona powoduje retencję,a jeśli jej sie oprzec nie można [...]

Witam! Moj kolega zszyl dwie nogawki od wycieraków nawalił trocin i okleił tasma izolacyjna wali juz w to 4 miechy i sie jeszcze nierozwaliło.. Pozdrawiam!

musze sie wtrącic mój kolega co załozył ten post za bardzo sie nie zna jego wzrost 183 waga 64 jest chudy ale ma brzuch troche wystający i otłuszczony ob brzucha 70cm i własnie chce on spalić tłuszcz z brzucha jego dieta to nisko węglowodanowa tylko nie wiem czy on tą diete skrupulatnie przestrzega poradzcie mu coś

ooo z Zawiercia pochodzi mój kolega bardzo małe miasteczko a będą tam zawody strongman ciekawe

Kto tam gra ? Dziady po 40 lat i ''rzeźnicy'' bez techniki ? Jeżeli tak to długo nie pograsz . Idź lepiej do juniorów , więcej się nauczysz . Mój kolega też poszedł do seniorów , w V lidze .. zagrał 2 mecze a od trzech miesięcy nie gra bo ma kontuzje . Też ma 15 lat ... Moim zdaniem A-klasa to nie meijsce dla rozwijającego się zawodnika ... o [...]